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男人脚臭怎么办 去除脚臭小妙招 产生原因： 1、足部出汗过多 多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 2、足部的某些疾病 例如足部趾间的足癣等皮肤病。 3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜 4、有些人不注意足部的清洁卫生 足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。 5、多汗 足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。 6、损伤 皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。 7、肥胖 肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。 自我治疗： 一、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。 二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。 三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。 四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。 五、治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。 治疗脚臭小窍门： 1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。 2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。 3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。 4、韭菜洗脚除臭 取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。 5、食醋洗脚除臭 每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。 6、食盐洗袜除臭 脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐（具体时袜子的多少而定）和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。 温馨提示：除了注意平时生活习惯外，饮食上也要注意少吃辛辣的食物。 |
