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男人擦亮眼睛哪些食物只是传说 助性传说食品1：巧克力 也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。作为一种食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被认为是一种能使人快乐的食物。 解析：巧克力有抗氧化，降血压的作用，但绝不可能让人一夜神勇，因为它所含的成分并不能刺激性欲、增强性功能。如同有的人在*爱之前喝一点酒来调节气氛，这完全同食物营养作用无关，只是与当时的心情有关。 助性传说食品2：韭菜 韭菜，又名起阳草、壮*草，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为，它是肾虚**、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性**勃起障碍、早*等疾病有很好的疗效。 还有大葱，一直被人们看做*情和性欲的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常，从而壮*补阴。 解析：不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别。 并且含量还不高，也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壮*的说法，在营养学上讲不通。 助性传说食品3：虾 中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮*的功能。对肾虚**、早*遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。 就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质，其营养非常丰富。然而它到底有无壮*作用呢? 解析：一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现*子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。 对于成年男性来说，补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言，即使额外补锌，也不会使*子的生成量额外增加。而且锌元素在人体内有自我平衡功能，即使过量地补充，也不可能使性腺更加强大，相反可能出现中毒情况。 助性传说食品4：鸡蛋 中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯，含蓄的说法是能壮*养生。而且在国外，鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的“还原剂”。 可能与之富含优质蛋白，可以强元气、消除*交后的疲劳感，而且它在体内还可转化为精氨酸，提高男性*子质量，增强*子活力。 解析：就蛋白质来说，*子的合成一定需要蛋白质的参与，蛋白质是*子的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多。含有精氨酸的食物也很多，吃鸡蛋并不像我们想象的那么具有壮*的效果。 防治早*可以选用的食物 1、早*应选择的主食： 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早*有很好的治疗作用，提高性能力。 2、早*应选择的水果： 桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早*。 3、早*应选择的蔬菜： 白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 4、早*应选择的肉、蛋、奶类： 羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早*。 男性防**食疗 1、生精食物 生精食物有鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等。 兴阳食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些生精兴阳食物多数有互补作用。 2、补肾壮*食物 在补肾壮*食物中，如：狗肉对阳虚型的**、早*、性冷淡等患者有治疗作用;羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用;麻雀肉味甘性温。 海参味甘、咸，性温，能滋补肝肾、益精壮*，凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用;虾米、虾皮含钙量高，有壮*、益肾、补精作用，可治疗**、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。 补肾益精的食物对性功能也有良好的调节作用。鸽子的强精作用更胜过麻雀和鹌鹑，体力降低、性欲衰退者，可将鸽子剖洗干净后，入蒸笼中蒸熟，先饮其渗出的精华之液，再吃鸽肉。 蛤士蟆油，将蛤士蟆油煨汤，加冰糖饮用。此外，鱼鳔、龟、鳖、乌贼、牛髓与猪髓对性功能减退有较好的食疗作用。 复元汤 淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，以及葱白、生姜等调料。 先将羊脊剁成数节，羊肉切成条块，中药装布袋扎口，葱白、生姜拍松，同置沙锅内，加水适量，煮沸后去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉烂粥熟。出锅后加入胡椒粉、食盐调味即成。温热后分3～4次空腹食用。适用于性功能减退属于肾阳虚的患者。 羊肾羹 肉苁蓉50克，荜拨10克，草果10克，陈皮5克，胡椒10克，羊肾2对。诸药布包后同羊肾放入锅内，文火熬至羊肾熟透，放入葱、盐、酵母面，如常法作羹。吃羊肾喝汤。 狗肉汤 熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。 |
