|
*子的质量很重要，高质量的*子产出优质的后代，如何拥有高质量的*子呢？以下就是拥有好*子的5个小习惯。 习惯1：穿裤子要讲究 不仅“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，男士别常穿纯棉的内裤让宝贝保持“凉爽”。 男科专家解释道，在男性的进化阶段，之所以**被装在阴囊之中，且“孤悬海外”，很重要的原因就是可以让**的温度低于身体的温度，这样**才可以正常的工作。 正常情况下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃！这个温度是最适合**的生长发育，也是“小蝌蚪”成长的最好的环境。要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响*子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要注意。 提高*子质量吃什么好 男人的*子 如何提高*子的质量 习惯2：向桑拿、热水浴说不 男科专家提醒：男性**制造*子的最佳温度在36℃左右，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的*子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，*子质量会有不同程度的下降。 桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度，导致**长时间的处于一个高温状态，当**温度长期高于40℃的时候，*子活力会大大降低。尤其是没有生育过的男性，更应该注意减少热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。 习惯3：别大量饮酒 酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤*子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使**酮的合成减慢，并影响**酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响*子的生成和*液的质量。 西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男性在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证*子的质量。若长期饮酒过量，还有可能造成**或者性无能。 习惯4：不许乱吃药 现代医学日益发达，药物的应用十分普遍，药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良应。据临床观察表明，有许多药物对*子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。 目前据临床研究，以下几类药物对男子生育力的影响较大。 1）**的化学药物：临床观察证实，绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可破坏**的生精细胞，使**生精功能下降，如果在青春期或青春期用药可致**萎缩。 2）抗高血压药物：这一类药物主要的副作用为降低患者性欲，可导致射*困难，甚至不射*。如甲基多巴、呱乙啶可引起**和射*困难等症病。 3）镇静剂：应用巴比妥类药物后，出现性欲下降、**等。 4）麻醉剂：从对**者的研究发现：吸食**或海洛因后可明显抑制性功能，*子的生成亦受抑制，还可出现射*延迟或不射*，特别是服用海洛因以后，上述现象更加明显。 5）雄激素和雌激素：在许多男科疾病的治疗中，雄激素的应用较广泛，但长期、过量地应用雄激素后，将会抑制下丘脑－垂体－**轴而使*子生成减少导致不育。另外，在应用雌激素治疗时，如长期大量应用亦可使男性性欲迅速消退，最终可出现**而影响生育。 6）抗胃酸药：最常用的有甲氰咪胍（商品名泰胃美）、雷尼替丁等。 7）中药：雷公藤、樟脑、麝香等。 |
