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如何防治手*自*过度 1、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。 2、对手*要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。 3、对犯有手*自*习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手*自*，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。 4、养成良好的卫生习惯，注意保持外*清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。 儿童手*有危害吗 所谓手*就是指刺激**而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲“方法。不论男性或女性，均可发生。有手*习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手*。 “手*有害“的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手*有益，认为手*是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手*称为“自*“行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手*并无害处。 然而，长期的频繁的手*对人体是有害的。因为频繁的手*可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起**。手*又可提高**需要性刺激的“阈值“，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现“不射*“症状。总之，长期手*有以下害处： （1）使**呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。 （2）容易诱发男子**或不射*，女子房事不出现**。 （3）严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。 可见偶尔手*虽无害，而长期频繁的手*对*生活及生育是有影响的。偶尔手*者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手*者则必须戒除。 |
