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让男人硬的食物： 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜*爱的美好。吃什么菜壮*而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。 驴肉 俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮*、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮*、强筋壮骨效劳。可治疗**不举、腰膝酸软等症。 淡菜 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、**、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。 羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。 让男人“硬”不起来的败性食物 1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” 4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。 5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。 6、芹菜：芹菜有抑制*子生成的作用，从而使*子数量下降，出现**不举。 7、酒精：酒精会导致男性性欲减退、**、射*障碍、**萎缩。 8、烟草：男子过多吸烟可造成**血循环不良，影响**勃起，并使*子变态。 9、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。 10、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。 |
