唇边长出了痘痘只是颜值上的“损伤”?NoNoNo,唇边痘可直接影响到你的肠道健康! 唇边痘是肠道“噩耗” 毁容毁身体 并且唇边痘还细分位置,除人中位置长痘是泌尿系统外,剩下大多是肠热,消化系统躁火以及宿便导致的。 唇边痘诱因大找茬! 唇边痘诱因大找茬! 饮食偏油腻、刺激。 用含氟过多的牙膏。 宿便,肠道积。 体湿气浊,便粘而不净,毒素集聚。 作息不规律,导致肠道无法正常工作代谢排毒。 边痘食疗食谱:汤类 边痘食疗食谱:汤类 火腿冬瓜汤:火腿片适量,冬瓜片适量煮汤,加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。 苡米茯苓猪肉汤:苡米30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤; 茅根猪肉汤:白茅根20克,车前草20克,猪肉250克,熬汤; 苡米绿豆汤:赤小豆30克,苡米30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量。 唇边痘食疗食谱:粥类 唇边痘食疗食谱:粥类 参芪粥:黄芪15克,党参15克,炒苡米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克,煮粥; 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:生鱼一条,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤; 红枣莲子玫瑰粥:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g,玫瑰10g,煮粥。 百合粥:百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量,煮粥; 莲子粥:莲子20克去芯,粳米100克,煮粥。 |