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女人*处干涩如何解决 5个护理方法介绍 外*干涩怎么办 1、心理治疗 对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。 2、药物治疗 药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。**干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。益气类中药加虫草菌粉，效果也不错。 3、补充雌激素 更年期女性会因为绝*后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。 4、私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁 女性的私密部位因有位于**口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。 5、私密部位的肌肤老化问题要特别警惕 肌肤老化是随着年龄增长必然的一个渐进趋势，特别对产后或*生活频繁的女性而言，私密部位的老化问题就更加明显了。像**干涩，**口发黑、暗淡、**松弛等等都是老化后的外在表现，许多女性会采用大幅减少房事频率来应对这种情况，其实大可不必。 6、私密部位也可以适当使用保湿产品 私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境。 7、私密部位要用优质的面料来保持干净 女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让*处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免；还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。 女人*处干涩的原因 1、性兴奋不足 女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现**干涩。 2、内分泌失调 过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现*经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致**分泌物减少。 3、**炎 如果患有**炎，*生活时**黏膜会充血，导致分泌物减少。 4、**药 对于个别人而言，长时间定期服用**药，药物中的孕酮可能带来**干涩的副作用，让女性的*生活也没了生机。 5、心理压力 工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，**干涩。 6、过度清洁 不少女性认为白带很脏，经常反复做**深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致**无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现**干涩。 7、饮食不均衡 除了**干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致**壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。 如何解决**干涩？ 1、如果因生理因素影响**干涩，如果体内雌激素低，可以在医生的指导下适当补充雌激素。 2、因压力引起**干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节，多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。 3、因炎症引起的**干涩，则要首先治好**炎，自然会改善**干涩的情况。 4、如果是因为饮食不均衡导致的**干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 5、平时切勿频繁过度清洗*处，用清水清洗外*就足够了，如无特殊情况，避免做**冲洗。 |
