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女性朋友进入绝*的时间都是不同的，它跟很多的因素是相关的，比如女性朋友出现吸烟以及生活水平的问题等，所以我们建议女性朋友在生活中想要预防自己太早进入更年期，我们建议女性朋友应该要养成良好的生活习惯以及保持乐观的心态，并且在生活中多喝水或者适当的进行锻炼。 更年期一般开始于绝*前约10年，卵巢功能衰退明显的临床指标是“绝*”。绝*年龄通常在45-55岁之间。 妇女绝*的迟早个体差异很大，与很多因素有关。 妇女在绝*前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，*经将断而至绝*所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。 (1)初潮年龄。初潮年龄较早者，绝*较迟;初潮年龄较迟者，绝*较早。 (2)遗传及家族因素。母亲及姐妹绝*较早者，则本人绝*也早;反之，则较晚。 (3)*经周期、经量。*经周期短，经期持续天数少，经量少，无痛经的妇女一般绝*较早;*经周期长，持续天数多，经量多，有痛经者一般绝*较晚。 (4)生活水平。生活水平高的妇女绝*晚，生活水平低的妇女则较早。 (5)婚姻状况和生育能力。已婚妇女较未婚妇女迟;孕产次数多则绝*迟，孕产1 次以上者较未孕产者为迟。 (6)文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝*为迟;家庭不和、孤独冷漠者绝*较早;离婚或丧偶者较有配偶绝*为早。 (7)吸烟因素。吸烟可提前绝*，这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应，使卵巢功能早衰而造成的。 若情志不畅，肝失疏泄，肝郁气滞，或脾失健运，痰湿内生，或素体肥胖痰多，情志不畅，肝郁气滞，日久而致气滞血淤，痰淤互结而为病。若素体阴虚，或房劳多产，由于天癸渐绝，冲任脉虚，精血不足，肾阴亏虚，水不涵木，而致肝肾阴虚，肝阳上亢;或肾阴不足，不能上济心阴，或心火亢盛，不能下交于肾，使心肾阴阳水火失去平衡，形成心肾不交。 这篇文章详细的为我们介绍了女性绝*期的年龄，希望女性朋友可以好好的记住它。如果你们是年轻的女性朋友，你们应该要预防太早步入更年期，还有你们进入绝*期的时候要注意养成正确的生活方式，多注意自己的个人卫生。 |
