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*经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子*，子*是女性孕育宝宝的温床，每一个月子*都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是*经。很多女孩子把*经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见*经跟女孩子的关系很亲密，*经一个月一次才正常。 很多人在喝茶的时候觉得茶有苦味，所以就在茶里面加上牛奶就成了奶茶，奶茶里面有奶的清香，还有茶的味道，牛奶和茶的有机结合，可以增加双重营养哦，来大姨妈能喝奶茶吗？ 经期是可以喝奶茶的.但不要经常喝，现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的.应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为*经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血. 经期的奶茶最好自己做： 先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶**融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。 熬奶茶的方法： 1、把小米炒; 2.熬好砖茶(红色); 3.把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出，这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净; 4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶。 5.再熬4分钟即可，加入少量咸盐; 6.也可以加入黄油。 7.可以品尝了。 经期的女性一定要保养自己，女性在*经期可以吃点含铁量多物质，以补充体内铁的流失，*经一般的会伴随着女人三十年的时间。来*经一般不可以吃一些活血的补品，来大姨妈可以喝奶茶，奶茶对于经期后体力的恢复有好处的。 |
