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经期能吃红枣吗？ 专家指出：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、*经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于**过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，经期前后都能吃。 如果说经期吃红枣好，可是很多人经期吃红枣有不良反应，怎么回事？ 专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使**量增加。 1、湿重的女性经期不能吃红枣。 湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。 2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣 这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。 3、燥热的女性在经期不能吃红枣 体质燥热的女性，不适合在*经期间喝红枣水，这会造成*经过多。 由此可见，女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，尤其是*经期间，避免加大*经的量。 |
