养生秘笈 女人*处保养有讲究

女性要做好*处保养工作

1、最好每天都清洗*处

注意，这里说的是清洗，而不是灌洗。很多女性没有正确的保养意识，意外天天用药物灌洗会很健康，其实反而让*处的酸碱度减弱，更容易引起感染。女性在任何时期都可以清洗*处，就算是在经期也应该清洗，一般淋浴最好。清洗的时候也有先后顺序，先清洗大小**、**，再清洗**，以免赃物引起感染。

2、爱爱前应洗手

在爱爱之前应该洗澡，干干净净的*爱才是最安全的。如果在洗澡过后没有第一时间爱爱，其他的事情给耽搁了，那么，在爱爱之前，需要再一次清洁手，目的是能更好的防止爱爱时细菌带入女性**或者是尿道里面。

3、不要经常穿化纤内裤

很多女性挑选内裤的时候，只看中内裤的表现，觉得好看就行，其实不然。内裤不仅是穿给自己看的，还需要穿得健康，尽快买宽松容易透气的内裤。因为化纤内裤不容易透气，女性一运动就会冒汗，而且内裤会和*处直接接触，容易引起外*炎和**炎。

4、白带的形态要注意

不要小看简单的白带，如果你身体有某些疾病，白带都会有一些异样的表现，主要还是需要你仔细的观察才会发现。如果你发现白带比之前多了，颜色不是透明的而是黄色的，时不时还有一股怪味，那么，可能你有一些**方面的炎症；如果你的白带伴有血丝，或者是在爱爱的时候出血了，估计是**或宫颈有疾病了。

5、常观察*经的情况

你应该明白，如果你的身体是健康的，那么你的*经一定没有问题，所以说，如果你的*经不正常，那么你的身体一定有问题。如果你的*经一个月来两次，卫生巾也比以前用得多了，有时候还断断续续的，六七天都没结束，很有可能有子*肌瘤或者是子*内膜癌。

其实女性的*处保养很简单，只要注意了以上几个环节，就可以很好的预防*处疾病。如果你已经发现有*处瘙痒、戳热等现象，可能有炎症，应该早点去医院检查，越早治疗越容易治愈。

女性*处清洁有讲究

女性*处中有大量糖原沉积，同时**内还寄生着一定数量的乳酸杆菌。糖原在**乳酸杆菌的作用下，可转变为乳酸，这样就使整个**维持着弱酸环境。维持*处稳定的弱酸环境有利于保护*处的自洁功能。

由于女性机体的特点，*处存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢，而*处的皮肤褶皱比较多，这就容易使污物停留其中。这些污物容易给病菌提供藏身之所，*处沐浴需要有效清除这些污垢。

清洁功能也有标准专家强调，女性*处PH值维持在4、0-5、5之间的弱酸性的环境能够有效维护*处的自洁功能。洗液的出现其实让时尚女人既欣喜又失望。洗液产品虽然专业，但却是烈性杀菌产品，会将*处的有益菌一并杀死，导致*处弱酸环境失衡。其相关药性成分往往造成使用后*处干涩，这让女性更加烦恼。针对为妇科病困扰的女士洗液，和健康的女性相去甚远。不符合众多时尚女性以健康为主的*处沐浴需求，也忽视了预防医学的原理。

普通沐浴露不能当洗液那么普通的。沐浴露为何不宜清洗*处呢？由于需要清洁体表排出的各种污物和汗液，大都呈碱性，其PH值基本上在7以上，这就容易与*处体液发生中和，破坏*处弱酸环境，导致妇科疾病。对*处而言，使用普通沐浴露进行*处沐浴，已经为知性女人们所淘汰。

针对*处特殊的生理环境，*处沐浴露的标准要达到维护女性*处弱酸环境相对应的PH值。这个PH值对不同年龄的女性还不同，针对少女的*处沐浴露PH值应该在4、5-5、5之间，而成**性则需要在4、0-5、0之间。因此，专业*处沐浴露，区别于普通沐浴露而以无皂（不含碱性）去污为主要特征。

另外，以天然乳酸修复失衡的弱酸环境，保持*处弱酸环境稳定在相应的PH值范围，才能巩固*处自洁功能。这也成为*处沐浴露的重要标准之一。

所以说，女性*处的清洁有讲究，希望女性朋友为了自己的身体，不要在沐浴时随便清洗*处，以免感染细菌。