|
女人的乳房最怕这些食物 女人的乳房最怕这些食物 1、重口味担当--盐 盐，一般是指钠盐，钠元素摄入过多，会导致体液滞留体内，乳房内部液体长期停留，流通不畅，产生肿胀感，就像每*经期前那种感觉，甚至引起乳腺增生。 2、激素多多的肉肉 过多食用肉类食品，会摄入较多的胆固醇，刺激人体分泌更多的激素。人体激素水平高企，就容易形成乳房肿块。 另外，有研究表明，肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险。爱吃肉肉的美眉们要注意荤素搭配，适当控制肉食摄入。 3、金灿灿的油炸食物 油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人，会加快女性体内雌激素的生成速度，加重乳腺增生。 4、咖啡 以咖啡、可乐为代表的刺激性饮料，深得年轻美眉的欢心，但这些刺激十足的饮料容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感。 |
