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女性呵护宫颈的四大习惯

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妇科炎症是一个无孔不钻的可怕东西,其中子*炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯,这些不良的习惯都有哪些呢?

避免长期使用护垫

在 **分泌物较多的时候,有些女性习惯使用卫生护垫,认为这样可以避免*部和内裤的直接接触,使会*部更加清洁和干燥。殊不知,使用卫生护垫并不会使会*部保持干燥,反而会导致*部透气不良,汗液无法及时蒸发,湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生,容易引发**炎或者其他感染。

建议女性,护垫只需在*经期使用即可,平时最好能免则免。

避免久坐不动

对于长期伏案的白领女性们来说,久坐才是工作的常态,但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅,同时使*部无法“自由呼吸”,可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。

久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走,保持下半身的血液循环通畅。下班,休假时也要适当运动,不要总是窝在沙发上。

禁止盲目使用**洗液

夏季流汗多,容易使*部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区:频繁使用**洗液会破坏**自身的酸碱平衡,导致微环境失衡,致病细菌更容易存活,反而加重**炎症。

女性的*部日常清洁只需要清水即可,就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗*部。

定期体检

可以有效排除危险,宫颈炎多因分娩、*产及宫腔手术损伤或上行感染所致,通常表现为白带增多、发黄、恶臭及*生活出血、腰骶疼痛等。

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