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极少人都不知道一个女性如果结婚或者*生活孕产过早的话会引起各种的子*疾病，最为常见的疾病就是子*脱垂，严重的患者会造成子*癌症等危及生病，那么该如何挽救轻微子*脱垂呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧； 由于大部分子*脱垂和过度的负重作用及体姿用力有关，所以轻度的子*脱垂可通过锻炼恢复。方法包括：双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子*收缩;作提肛锻炼。即**一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右;做膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟;注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。 此外为避免子*脱垂，产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，保持大小便的通畅，哺乳期不应超过两年，以免子*及其支持组织萎缩。饮食上增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。 如果您锻炼无法恢复的，可使用子*托，操作简便但却无法根治，并且会对患者的生活造成不同程度的影响。若要根治，建议您选择手术的方式。 以上文章中所描述的就是关于轻微子*脱垂的相关话题，相信大家看到这里已经对这类疾病有了很深的了解，也希望各位女性朋友要健康的生育，关爱自己的身体健康，也希望这篇文章可以帮助到更多正处于困惑中的朋友。 |
