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当今在我们生活中要面临巨大的压力，这样就容易导致身体出现一些疾病，其中有很多妇科疾病不得不将子*进行切除，这样对女性的身心健康影响是非常大的，甚至有很多女性在切除子*之后还会有一种自卑的心理，其实如果在手术之后能特别的注意也是能得到很好的改善的，下面一起了解下子*次切除后的保养方法。 子*次切除后的保养方法 1、子*切除手术后，要观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有则需尽早到医院诊治。 2、手术后2个月内，女性应等骨盆腔内深处组织复原后才进行正常*生活。若是子*全切的女性，术后应禁*生活3个月。 3、手术后2个月内女性应避免提超过3公斤的重物，避免弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。 4、术后3个月内勿久坐、长途旅行，避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。 5、术后女性入厕后，应由前往后擦拭以避免感染，于6周内勿采**灌洗及盆浴。若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，日常生活中多加注意。 6、调整生理节律。调整作息时间表，合理安排自己的饮食起居。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。 7、加强锻炼身体。女性术后可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时，可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。 8、消除忧虑和恐惧，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，多参与一些有益的活动，适当转移注意力。 上面就是对子*次切除后的保养方法的介绍，通过了解之后我们知道想要子*次切除后一定要调整好心态并且多进行休息，另外在术后三个月之内不要经常久坐很提重物，并且要调整好生活习惯，饮食上多吃一些豆制品，同时一定要调整好自己的心态。 |
