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**炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临**炎的威胁。相信大家都有着自己预防**炎的方法，但是预防**炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防**炎呢？ 预防**炎 女性要守好五个防口 1、经期勤换卫生巾。 在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对**炎预防十分重要。 2、注意个人卫生。 内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。 3、不可滥用抗生素。 生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重 4、注意外*清洁。 不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外*和**。清洗**最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。 5、心情愉悦。 每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。 女性朋友要一定要注意个人卫生习惯，注意**清洁，保持愉悦的心情，只有做到这些才能避免**炎侵害。 |
