首页心理健康正文

解心烦要学说三句话

举报/反馈

人活在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。

第一句话是“算了吧”。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了。

第二句话是“不要紧”。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。

第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

上一篇:身份证后两位有这数竟能后福无穷

下一篇:五病态心理矫正法

猜您喜欢

热点阅读

爱看恐怖片的人是啥心态

婚前焦虑症的表现有哪些

令你备感疲惫的六个心理盲点

上班族压力太大如何缓解

推荐阅读

“多情”的老人更长寿

用“自嘲”来平衡内心

如何控制自己的情绪?如何发泄?