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有些人在生活中颈椎等部位总是会出现疼痛等症状，不管是在晚上的时候捏揉，还是多躺床上休息一会，疼痛似乎都只是会短暂性的缓解，只要开始干活，颈椎就会疼痛的厉害。具体会是哪几种因素导致这种症状的发生呢？小编已经搜集到了相关资料，大家可以通过以下内容了解。 1、不良的生活习惯，生活中不良的生活习惯很容易导致颈椎病。在工作时要注意正确的坐姿，晚上睡觉时，要选择合适的睡姿，正确的姿势是往右侧卧床，并且要选择合适的枕头，以保持颈椎正常的生理曲度，这样防止颈椎病的一个细节。 2、颈部长期保持一个姿势，在一些易患颈椎病的职业中，教师、学生、作家、白领等因为颈部长期保持一个姿势，使颈部肌肉得不到锻炼，如此反复，颈部肌肉长期受到劳损，是患上颈椎病的一个主要诱因。 3、不注意颈肩部保暖，长期处于阴冷潮湿环境工作，特别是一些女孩子，冬天穿的衣服少，颈肩部受到寒湿因素的侵扰，血运不畅，容易带来颈椎病，这时颈椎部位就容易出现疼痛等一类的不适症状。 4、先天性椎管狭窄，先天性椎管狭窄是由于在脊柱的生长形成中，包括营养不良或者外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄，椎管狭窄可致颈椎或者腰椎周围部位受到压迫而产生疼痛，是颈椎病产生的一个内因。 小编建议如果经常出现疼痛感，一定要注意纠正生活中的不良习惯，不要长时间低头工作，保持身体放松可以让症状得到缓解。严重的时候可以尝试使用牵引、推拿等方法进行治疗，千万不要置之不理，任其发展只会变得更严重。 |
