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对于提肛运动到底能不能用来治疗痔疮，很多人的答案是能，但是也有很多人说这个提肛运动是不能治疗痔疮疾病的，如果治疗痔疮疾病的话效果也不突出，但是还是有很多人对提肛运动治疗痔疮深信不疑，也愿意去尝试，提肛运动的做法有很多，主要是训练**，让**减少疾病的发生，那么提肛运动能够治疗痔疮吗？ 能治疗痔疮的。一般的痔疮考虑是**局部的血液循环不好有关系，及时的自我调理，可以改善症状的，提肛运动可以促进痔疮的恢复。提肛运动为屏气上提**收缩肌肉促进痔疮静脉回流，结合药物等治疗可以有利于痔疮治疗。 做法 方法：1.提肛。吸气的时候将意念集中于会阴，然后用力上提**，连同会阴一起向上提。持续一段时间后，随呼气放松**。每天做十余次;2，提肛的时候，再配以按摩命门、灵台、大推等穴。 俗话说，“十人九痔”，痔搭可以说是生活中最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性，很多人患病之后会不好意思，非得等到疼得受不了了才去医院。 做过涛搭手术的人都知道，手术的时候非常疼，这是因为**周围的毛细血管非常敏感。那要怎样才能不长涛搭呢？在这里，我给大家大家一种独特的养生法，那就是提肛养生法。 中医将**称为谷道，在“养生十六宜”中就提到了 “谷道宜常提”，这穴位治疗法称为“气宜常提”或“撮提谷道”。 具体做法： ①您在吸气的时候将意念集中于会阴;②然后用力上提**，连同会阴一起向上提;③这时，**会紧缩。持续一会，随呼气放松**。 经常提提爿门’对防治脱舡、涛搭等疾病非常有效，而且，这种方法所花份的寸间也不过足一两分钟。每天做十余次即可。 提肛运动不仅仅是用来预防疾病的，并且还能够用来治疗很多肛肠疾病，就比如说痔疮，痔疮疾病一旦发生之后也是可以通过做这个提肛运动来治疗的，在提肛的过程中很多人担心会伤害到**，害怕痔疮会在这个时候痛起来，其实是不会的，提肛运动还可以改善痔疮的疼痛，大家可以放心的做。 |
