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脸上长痘痘 如何饮食?

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脸上长痘痘 如何饮食?


  脸上长痘痘是非常难受的事了,特别是对于长期坐在办公室的白领mm来说更加痛苦,因为天天坐在电脑前面,脸无时无不在受着辐射的折磨,这里小编给各位爱美mm一些调理痘痘的方法,既能养颜祛痘还能在夏季滋补身体了。

  满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等,而在立秋之后则应该少吃瓜类食品,初秋羊肉不宜多吃,谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数。

  三款强效天然饮食祛痘配方:

  生姜红糖水祛痘

  材料:新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

  将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  
脸上长痘痘 如何饮食?


  
桂枝红糖祛痘汤


  材料:桂枝5克,红糖30克。

  将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  
脸上长痘痘 如何饮食?


  
韭菜汁祛痘汤


  材料:新鲜鲜韭菜300克,水糖100克。

  将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

  
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