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大家都知道，静脉曲张是一个可大可小的病。轻则只是影响美观，但是如果不加以重视，就会慢慢恶化，从而造成一些难以估计的后果。特别对于刚生完宝宝的妈妈们，得静脉曲张的可能性是非常大的，所以爱美的妈妈们千万不要放纵静脉曲张的恶化。今天，小编就为大家带来了静脉曲张初期的治疗方法。 1、保持正常体重不能超重。 2、尽可能避免长时间保持一个姿势动作，如长站、长坐、长蹲等，如果因为工作原因必须这样，就尽可能的每隔一段时间换一下姿势或调整一下身体，如让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。让身体有一个自然的恢复，保持静脉的畅顺流通。 3、最好养成每日穿弹性袜(压力袜、静脉曲张袜)运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 4、应养成一日数次躺下，将腿抬高、高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环，使血液向近心端回流，降低静脉的负荷。每晚睡时，可以将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可。但是也没有必要为保持一种姿势而使腿部僵直，这样反而会适得其反。 5、若在治疗前静脉压过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之医用级别弹力袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常在下床后站立几分钟就会发生。 看过以上小编总结的治疗方法，爱美的你可以立刻行动起来啦。不过，在治疗的时候也要注意饮食哦，应多吃些低脂肪、低热量食品，蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物。最后，小编还是建议大家特别是上了年纪的老人家，尽快去医院治疗，这样才能保证静脉曲张不再复发。 |
