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脚底长水泡的原因要查明，如果是因鞋过紧或走路过多造成脚底磨破，那么应该保持充分休息，及时消炎避免感染。一定要保持患处的卫生，在伤口没有好之前不要沾水，用碘伏杀菌水炎。如果是因脚气真菌感染的话，一方面要注意不要感染，同时进行脚气药物的治疗。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等，对祛风散寒更有效。但热水泡脚并非人人适用。患脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为泡脚很容易造成伤口感染。 如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌。本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌。如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。 脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。 脚是我们身体重要的一部分，因此要做好调养和保健工作。有水泡不要大意，如果感染也是很麻烦的，另外如果感染在自行治疗不理想的时候一定要到医院进行相应治疗，避免出现感染加重的情况，如果是脚气原因要加强药物方面的治疗。 |
