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*生活是促进夫妻之间的感情的一种方式，也是人们培育下一代需要进行的必备过程。然而每个人都有烦恼，只是烦恼的事物不同而已，有的人的烦恼却和*生活有关。*生活的快乐与否其实也和人们的身体素质有很大关系，身体好，*生活也非常愉快。下面就来说说身体虚弱*生活怎么办？ 房劳过度的主要症状表现为腰膝酸软、精神萎靡等身体虚弱、脏腑功能减退或未老先衰的症状。房劳过度可导致耗伤肾气，导致不育、早衰和削弱自卫能力，导致疾病出现以及学习、工作效率低下。正常的*生活有助于身体健康，促进夫妻间感情融洽，但是过多的*生活会损害身体，使身体容易产生其他疾病。 小贴士 房事过劳者应注意： 1．节制*生活次数，不要纵欲无度。 2．劳逸结合，戒除手*等不良习惯。 3．调畅情志，加强锻炼，增强自身体质。 4．身体虚弱或病后，不可凭借补药勉力行房。 5．饮食有节，起居有常，平时多食高蛋白和富含微量元素的食物。 按摩主穴 按揉命门穴 位置：腰部，第二腰椎棘突下缘的凹陷中。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，局部有酸胀感为佳。 以上就是身体虚弱*生活怎么办的问题的答案，身体虚弱的人，在房事方面其实也并不是很愉快，很多夫妻关系都因为*生活得不到满足而不和，所以身体素质的好坏对*生活来说是非常重要的。如果身体实在不好，其实建议暂时不要有*生活，治疗比较重要。 |
