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脚上起皮的话，大概就是由于脚气的原因了。很多人都多多少少有一些脚气，只是有些人不在意。其实脚气并不难搞定，主要是要注意透气，注意卫生。脚上脱皮在夏天非常不雅观，而且容易滋生细菌，为了自己的健康，还是要解决的。下面就是一些解决办法。 自疗注意事项： (1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 (3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 (6) 本症以外治法为主。 自治疗法： (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 (3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 (4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 (5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 有脚气的人注意要穿通风的鞋子，如果脚汗比较多，要经常洗脚。起皮严重的话可以去抓一些中药来泡脚，是很有效果的。一定要保持脚部干净、清洁，尽量不要用手去撕皮，因为可能会撕破，如果手碰到脚了，最好是洗干净手。 |
