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血糖值是衡量身体健康水平的重要指标，血糖具有广泛的应用性，无论是年轻人还是老年人都适合用血糖来检测身体的健康程度，当然血糖越高就表示身体健康状态差，而血糖高的范围是有一个科学定义的，那么，血糖多高对身体有害呢？下面就简单的给大家讲解一下吧。 空腹血糖超过7.0.随机血糖超过11.1时就可以诊断为糖尿病了，对健康就会有危害了。 血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的浓度。糖类就是碳水化合物，正常水平的血糖对于人体各组织器官的生理功能是极其重要的。正常血糖在一定范围中波动，空腹血糖3.4—6.2毫摩尔/升(60—110毫克/分升)，饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)。葡萄糖既为人体所必需，高血糖是否对人体有好处呢？短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害。比方在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖，也可出现短暂高血糖；血糖水平逐渐恢复正常。 糖尿病时，长期的高血糖使全身各脏器及组织发生病理改变： (1)血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。 (2)全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。 (3)肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。 以上是血糖多高对身体有害的讲解，血糖在一个合适的范围当中是有利于身体健康的，因此，人们在生活中应该注意控制血糖水平，血糖过高或者过低都是有害健康的，控制血糖可以在饮食方面选择清淡的饮食来调节。 |
