|
冬天的时候天气本身就是比较干燥的，如果是还不注意脸部的保养的话就会让自己的皮肤变得越来越糟糕的，尤其是干性皮肤的人们会感觉到自己的皮肤变得特别的干燥，根本一点水分都是没有的，所以就应该要注意补水的，并且不能够光是注意脸部的补水，自己身体内部的补水也是非常重要的，只有这样才能够让自己的身体变得更加的健康。 1、洗浴不宜过勤，一般情况下，两三天洗1次，如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。 2、沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，比如或者深度滋润保湿，自然柔润健康，远离冬季皮肤不适。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。 3、饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等，谢绝含咖啡因饮料。 4、冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，加湿器是缓解干燥的好办法。内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。 椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤，使皮肤细滑，而富有弹性。 尤其是在洗澡以后就更加应该要擦干自己的皮肤，并且在擦干自己皮肤以后再次涂上的保湿霜的，这样的话才能够让自己的皮肤变得更加的水嫩，不能够太过于干燥的，不然的话就会让皮肤摸起来的时候特别的枯燥，就连每天穿的内衣都是需要宽松的，不能够穿太多的。 |
