|
尽管*生活主要是通过大脑和**协调完成的，但全身各个器官对于*生活的完美程度也有不可忽视的影响。 因此，“健身(健身食品)”与“助性”在许多方面都异曲同工，如骑自行车、游泳、快走、慢跑等运动，能增强血液循环和心脏功能，使性激素分泌增加，性欲增强。 那么，怎样运动(运动食品)才能够点燃你的激情？ 强健四肢肌肉：如果四肢不够强健，在进行某一***生活时，常常会感到难以支撑下去，从而过早地结束*生活;如果肢体能够柔性、富有弹性，在变换**时能运用自如，提高*生活的快感。 增强局部肌肉：局部肌肉直接参与性活动的过程，它包括骨盆的肌肉、腰肌和腹肌、耻骨尾骨肌肌肉，局部肌肉锻炼主要有，仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌，有助于*生活时的**支撑和摩擦运动;提肛动作(反复收缩会阴、**周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于改善男人对射*的控制。 |
