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老年夫妻如何解决矛盾?步入晚年生活，其实每个人的心理及情绪，都会发生很大的变化，夫妻之间的相处，也会因此而造成更多的矛盾出现，所以下面心理健康专家，为老年夫妻提提解决矛盾的方法。 (1)改掉不良习惯，有利于夫妻和睦和家庭团结 老年人退休后，夫妻之间有了更多的相处时间，所以生活习惯不同等一些小问题也常会引起争吵。老张两口子闹矛盾，其实原因很小，就是老张嫌老伴抽烟。抽烟不仅气味难闻，还影响自己和家人的健康。老张多次劝老伴戒烟，老伴就是戒不掉，还找出各种理由来。出现这种情况，最好的解决办法就是改掉自己的不良习惯，对自己对家人都有好处。 (2)夫妻之间需要互相宽容和理解 有一次调查采访一些度过金婚的老人，在谈到他们能够保持长久婚姻的秘诀时常说“忍，一忍再忍”。老年夫妻之间应该多包容对方，多想想对方对自己的好，对于对方的一些缺点尽量宽容，不要揪住不放。俗话说：“婚姻好比一双鞋子，舒服不舒服，只有自己最清楚。”既然一起生活了几十年了，就不要因为一些小事影响感情，夫妻在相互宽容和理解**同生活，会让老年生活增添一点快乐，一点满足。 (3)夫妻之间的矛盾，要大事化小、小事化了 夫妻之间的矛盾，大多是因为一些生活琐事，有些甚至是鸡毛蒜皮的小事。如果对方的意见跟自己不相符合，双方就各不相让，争来争去，这不仅不利于矛盾的解决，反而还有可能加深裂痕，使矛盾激化，所以夫妻间有了矛盾，在对方火气大时，先来点“冷处理”，等到对方火气退了，再慢慢地跟对方解释。这样常常可以使大事化小、小事化了，夫妻间的恩爱之情也会有增无减。 矛盾对于两个人的感情，是会产生很多不利影响的，尤其是在面对矛盾，得不到有效解决的时候，伤害就会更加的严重，所以希望老年夫妻们，能够掌握上面介绍的，这些应对矛盾的方法，让你们的生活越来越甜蜜。 |
