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女人子*是一个十分脆弱的地方，所以我们在平时的生活中一定要多加注意子*护理，因为子*保养如果做得不好的话，那么就会严重伤害到子*，给身体带来极大的安全隐患，所以这一点一定要多加慎重，那么怎样才能保护子*呢，下面就来了解下哪些行为会伤害子*以及如何保养吧，来一起看看。 前几天看到一条留言，说她去年做过*流手术后，就一直痛经，到医院检查之后，诊断出她得了严重的子*腺肌症，医生建议她切除子*。 可是她才23岁，明年就准备结婚了。 这样的情况让豆妈觉得很惋惜，子*虽然不大，但它却是女性重要的身体器官，能够排出*经和孕育生命，这就是为什么说母亲是世界上最伟大的人。 可还有很多女性并不知道，这3件事是最伤害子*的。 1、疾病 疾病是伤害子*的第一敌人，而在所有疾病中，又以细菌感染的伤害力最大，如急性子*内膜炎。 而导致子*内膜炎的原因主要来自*产、*病、产褥感染等，还会伴随着腹痛、腰酸、坠涨等症状。 女性在日常生活中，要注意自己的卫生，*经期间要避免夫妻生活，子*内也最好不要带避孕环之类的异物。 2、*流手术 *流时对子*的伤害最大，由于手术操作的不可见性，不管是有所残留还是刮宫过度，都是常见的并发症。有所残留的话就要二次清宫，很容易就成了刮宫过度，严重的话还会导致宫腔粘连甚至子*穿孔。 有些女性害怕吃**药，就是怕对身体有所损伤，其实，*流对人体的伤害程度要远远超过**药，采取科学合理的避孕措施，才能更好地保护子*。 3、剖宫产 虽然剖宫产能够保护母婴的生命健康，但是很容易引起术后下腹痛以及子*内膜异位症。至于术后的子*疤痕妊娠、再次妊娠中的子*破裂等问题，也是因为子*受到了伤害。 剖宫产不仅对母体的子*伤害较大，对宝宝也会有不利影响。因为没有经历过正常的生产过程，宝宝的身体和大脑容易先天失调，还会被误认为是智力发育障碍。 子*是女性生殖系统的重要组成器官之一。懂得保护子*，才能延缓容颜早衰，色斑、皮肤粗糙等现象的出现。 另外，如果不能很好保护子*，亦有可能造成出现各种疾病。 第一种，与妊娠有关的疾病。如*产、宫外孕、葡萄胎等。 第二种，内分泌失调造成的子*病理变化。如*经不调、子*功能出血、宫体癌、子*肌瘤、宫颈癌、卵巢肿瘤等。 第三种，各种微生物感染造成的子*炎症。如宫颈糜烂、子*颈炎、子*内膜炎、盆腔炎。 那么，在日常生活中，哪些行为会伤害子*。 多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子*患病的可能性会明显增加。 反复人工*产：如果反复进行人工*产，特别是短时期重复进行，对子*损害很大。 私自坠胎：堕胎本身对女性的健康以及子*伤害很大，如果私自堕胎可能会导致子*破损或继发感染。 夫妻生活不洁：如果夫妻生活不讲究卫生，病原体可能进入子*腔内，引起子*内膜感染。 经常吃冰冷的食物：宫寒是女性最常见的毛病，如果女性经常吃冰冷的食物，不注意子*的保暖，则可能会导致宫寒的出现。 女性们如何才能保护好自己的子*呢？ 1、每天一顿谷类早餐 有调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。而谷类早餐能促进人体对维生素的吸收能力。此外，谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，有助于预防宫颈疾病。 2、激素超标，谨慎去美容院 很多美容院为了追求“速白”，在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素，这些激素会降低子*壁韧性，使其变得薄弱。 3、OL不要坐太久 据调查，比起家庭主妇，OL患子*内膜异位症的比率要高21%。有专家解释，因为七成以上OL要在办公室坐6小时以上，再加上缺乏正常运动，这造成气血循环障碍，从而引起子*内膜组织增生，形成子*内膜异位症。因此，每坐着工作2小时，就走动10分钟，改善因久坐造成的循环不畅。 4、多喝热柠檬水，提高子*免疫力 根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，有利于增强女性子*免疫力。有专家说，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子*免疫力。 5、注意内裤上的白带 正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，很可能是因为子*功能失调，这时一定要到医院做专业检查。 平时应该如何对子*进行保养呢？ 1、激素惹祸，谨慎拜访美容院 如果你还不到35岁，*经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子*壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。 2、伴侣数量别太惊人 伴侣一多，宫颈就危险！女人拥有3个以上伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。并不是夫妻生活次数导致宫颈炎，而是男人的体液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当体液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。 3、吃深海鱼呵护子* 吃鱼的女人美到老！秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子*收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子*内膜异位症的危险越小。 4、每周游泳两小时提升宫缩力 游泳不仅能减肥，对子*更有好处！运动医学专家说，游泳是锻炼子*的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。 5、经常更换避孕方法 研究显示，连续服用长效**药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子*肌瘤的危险，因此服用同一种**药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子*内膜。 6、做子*体操缓解痛经 医学专家说，40%的痛经是子*内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西？？德鲁发明了一套“子*体操”，试验证实，这套子*体操可以锻炼宫缩力、催熟子*。 子*体操做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子*随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月子*体操，可以缓解痛经症状。 结语：子*是女人身体内部十分重要的一个部位，女人在平时的生活中一定要多加注意这方面的相关事项，要让自己的身体变得更加健康，一定要注意保护好自己的身体，尤其是身体一些特殊区块，希望能够对各位朋友起到一定帮助，爱护自己从小事做起。 |
