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不管是谁，都有一段肌肤白净透亮的时候，那就是婴儿期。从同一个起点出发，但是很多人在经过岁月的洗礼后，肌肤状况却会变得完全不一样。MM们应该开始检查自己的肌肤状况，看看如何才能够恢复婴儿般肌肤了。 1、保持好睡眠 睡眠对于肌肤的重要度已经不需要我们一再强调了，好的睡眠有助于身体的新陈代谢，以及内脏的休息和复原。晚间是肌肤流失水分的高峰期，但这个时段肌肤的渗透性较高，也有利于借此时间给肌肤补充养分。 2、及时润肤 就像喝水一样，在感到干的时候喝水身体已经开始缺水了。所以要让肌肤变得不干燥应该在干燥的季节或者换季的时候及时的做好保湿工作，才不会使水分流失，预防干纹的出现。 3、食补很重要 抗衰老的食物能够长久的补充肌肤所需要的养分，而也有一些食物反而会加速衰老。不同的肌肤问题可能对应着你的日常饮食是否均衡。 4、定期去角质 肌肤有自己的清理皮层功能，但随着年龄的增长，代谢会减慢。可以针对自己的肌肤状况，定期的做做去角质的功课。
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