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拥有一双明亮的大眼睛，绝对会让你看起来精神百倍。从美容护肤的角度考虑，注重眼部肌肤的护理，会让你的眼睛看起来更有神。那么，我们该如何做，才能然眼睛看起来更大更有神呢?下*做了具体介绍。 1、保持环境湿润。 周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会让眼睛干燥，影响眼睛的营养供应和排除异物能力，引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器，不但可以让身周的空气湿润，还可以降低电脑屏幕的辐射。 2、多喝绿茶。 茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有防辐射损害的作用。除了饮用之外，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。 3、做眼保健操。 眼保健操能够促进眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。 4、吃蓝莓酸奶。 蓝莓中所含的蓝色素--花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。如果你希望加分更多的话，就再配上酸奶吧，因为乳制品中的维生素b2能有效去除眼部充血和混浊的现象。 5、眼睛神采训练 有魅力的眼睛首先要有神采。梅兰芳先生为练眼睛曾养了一群鸽子，当鸽子在天上飞时，用眼睛追随鸽子的影子，日久天长，眼睛就有了神采。我们可以用一种更简单的方法--打乒乓球，这是最好的练习眼睛、预防近视的运动。 以上就是眼部肌肤的局部保养法了。还记得，我们小时候做的眼保健操吗?其实，只要你坚持做眼保健操，就可以让你的眼睛得到最好的休息和放松，你的眼睛也能更有神。你看，眼部肌肤护理也能很简单。 |
