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都说家是最温暖的避风港。多少人不管在外打拼多苦多累多狼狈，只要有家，心里就有根。相信家庭的幸福对于每一个心理健康的正常人来讲都是重中之重。那么我们又该如何保持我们的家庭幸福呢?心理学家为我们揭秘了家庭幸福的三个要素，相信对我们来讲每一个都至关重要。 保持一定的距离 家庭成员特别是夫妻间，不要理所当然地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适当地人为制造点距离。比如，利用周末、短假的时间“各回各家”，分别陪陪自己的亲朋好友;也可以利用单位集体活动等机会，分开旅行。哪怕在家庭内部，也可以制造空间，比如晚上各自做点喜欢的事情等。在心理距离上，一方面不要总是唠叨自己的事情、或者对家人不想说的事刨根问底;另一方面，在家庭之外有明确的朋友圈。 找到共同点 共同的看法、兴趣爱好等，很容易让人产生共鸣。这些共同点可以是唱歌、锻炼等活动，也可以是观点、评价等。 充分地了解对方 想了解他人，首先要尊重，包括尊重他人的生活习惯、希望保留的个人隐私等，只有这样，别人才会吐露真心。其次，及时和家人分享你的心情，在分享中交流。 以上就是家庭幸福的三个要素，相信对于每一个人都是有益无害的。当然，幸福的家庭各有各的幸福，没准你也有维持自己家庭幸福的秘诀。不管怎样，维持家庭幸福才是最重要的，但愿每个人的家庭都能幸福。 |
