很多的男女一旦进入婚姻生活中之后,就会不自觉地抱怨婚姻生活带来的更多的是烦恼,没有幸福可言,尤其是经常吵架的夫妻,那怎么样才能够更好地保鲜婚姻呢?看看下面小编为大家介绍的方法吧。 恋爱时,我们深情对视,在婚姻里,这种对视会慢慢成为忽视。美国《心理学》杂志的研究指出,婚后倦怠感会使伴侣的满足度大大降低,而旅行则是让婚姻保鲜的有效方式。 皮肤是人体最大的刺激感应器。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者,伴侣间要尽量寻找机会进行身体接触,走路时手牵手、臂挽臂;坐着时要依偎着,不时抚摸对方的手;如果相向而坐,也可以用脚在桌下“交流”。身体接触是感情黏合剂,能保持身体对*爱的渴望和敏感,还能帮助大脑释放“爱情激素”--催产素,帮助伴侣建立起奇妙却异乎寻常的亲密感。 游玩时,要试着找寻恋爱时的心境,时不时含情脉脉地注视对方。饱含感情的对视,能帮助彼此找回对爱人的积极期待与暗示,内心的喜悦和情愫会渐渐释放,彼此都会迎上对方眼神里的渴慕与欢乐。 旅行中多拍些照片,也能增进感情。看到伴侣在镜头前摆出各式各样性感、愉快的样子,你会意识到,对方原来可以这么美丽、单纯,仍然是自己当初选择的爱人,并逐渐变得宽容。而且,这些照片是你们爱的体验,日后每每翻起,还能激发新的浪漫。 从上面的介绍我们可以看得出来,婚姻生活中会出现矛盾是每一个人都可能会遇到的,所以最管的是要想方设法去改变这样的一个僵局。尝试着去旅行吧,一定可以让你们的心理健康得到缓冲,更有利于夫妻的相处。 |