首页孕妇饮食正文

孕妇不能吃什么?怀孕饮食禁忌

举报/反馈

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

孕妇不能吃什么?怀孕饮食禁忌

孕妇不能吃什么?怀孕饮食禁忌

怀孕不能吃什么?

怀孕时的饮食是很重要的,这或许会关系到你的宝宝和自身的健康!

酒:

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

味精:

味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物,不利于胎儿神经系统的发育。

过多的糖:

糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。

腌制食品:

这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

人参、桂圆:

中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物,建议您食用前谨慎考虑。

辛辣食物:

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

上一篇:孕妇吃些什么最有营养

下一篇:太子参孕妇可以吃吗

猜您喜欢

热点阅读

孕妇经常吃生花生好吗 看完这些

孕妇禁忌食物名单表格 这些食物

孕期饮食可以多吃些鸭肉

孕妇能吃金枪鱼吗?孕妇吃了金枪

推荐阅读

到每个城市,必吃的菜

孕妇上火了吃什么降火 降火神物还得吃这些食物

孕妇能吃猕猴桃吗 喜欢吃猕猴桃的网妈这样说