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孕妇，乃是家中的一级保护动物。一个女人自从怀孕以后，就开始补充各种营养，有药补的，也有食补的。因此，现在的小孩，从一出生就特别的聪明。每个孕妇，每个家庭都不想让自己孩子输在了起跑线上。然而，有许多东西在孕期是不能吃的，孕妇们对这个也是非常的了解。 在吃食物的时候，有不确定的东西吗，总会去网上查一下。籽瓜，作为一种瓜类食物，其营养价值非常丰富，而且做汤喝，具有很好的保健作用。这么美味的食物，孕妇可以吃吗？ 籽瓜性温，有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。经化验分析，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。人体内不能合成的八种必需氨基酸，以及微量元素钾、钠、镁、钙、磷、铁、锌、铜、硒、锰、钴等，在籽瓜汁中都含有。现代医学证明，籽瓜汁中含有的维生素族、蛋白酶类、氨基酸、多肽、硒等功能因子，能够调理增强人体免疫功能，提高人体抗病力，溶蚀软化血管，祛除胃寒，净化体内毒素。因而，瓜瓤与液汁是一种良好的保健食品。女人在孕期免疫力特别的低下，而且营养流失的也特别快，籽瓜中含有的大量微量元素是孕妇特别需要的，而且提高免疫力的作用也可以让孕妇孕期少患感冒。 针对以上的表述，我们不难看出，在怀孕期间，孕妇还是比较适合吃籽瓜的。但是，吃的方法是要注意的哦，因为孕妇不适合吃太油腻的食物，所以做好是用它来做汤。这样不仅有利于吸收其中的营养，又有适合孕妇所需要的口感。 |
