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幸福的婚姻是让人感觉到愉悦的，对于大家的心理健康也是有很大帮助的。但是在婚姻中，很多人并不觉得自己有多么的幸福。怎样让婚姻幸福呢？想要幸福是一件十分简单的事情。在婚姻中大家就应该多做以下的事情。 1.少看言情剧。如果你非常迷恋某部言情剧，时常陶醉在浪漫的爱情故事中时，当心会影响你们夫妻的感情。西雅图心理学家肖恩.帕特里克.哈特博士认为，爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对夫妻关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。 2.妻子身材保持得好。研究发现，如果女人比男人在外貌和身材上占上风，那么，婚姻的持久度更高。加州大学的心理学教授本杰明.卡尼认为，这是因为女性身形占上风，双方会更愿意为彼此的幸福投资和效力。
3.当作初识。不论是结婚6个月，还是6年，偶尔进入初次相识的场景，提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞.奥巴克博士认为，每个人都在不断变化和发展，夫妻间经常沟通和彼此了解，会让关系更牢固，因此，每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。 4.控制酒量。酗酒会严重影响夫妻关系，也会增加离婚的风险。爱喝酒，喜欢参加各种派对，会增加外遇的几率，给婚姻带来极大风险。哈特博士建议，要想拥有稳定而紧密的夫妻关系，要学会控制酒量，理智面对情感。 5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要无限扩散。明尼苏达大学的杰西卡.萨尔瓦多博士认为，针尖对麦芒，喋喋不休，都是吵架时的大忌。 6.别迷恋电子产品。美国针对10万人的一项网络调查显示，疯狂迷恋社交网络的人，更不易保持伴侣关系。哈特博士指出，经常看智能手机等电子产品，对保持浪漫情感无益，反而会减少夫妻间心与心的直接交流。 幸福的婚姻是需要大家一起努力经营的，如果大家在婚姻中并不认真经营，那么婚姻就难以持久，尤其是一个人付出也是不行的。因此，上述的几点是大家在日常生活中应该注意的，希望大家能够幸福。 |
