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美味、健康的食物，往往可以带给我们健康的身体，良好的心情，帮助我们享受每一天幸福生活，可是在孕妇身上，极易出现胃炎疾病，孕妇肠胃炎发生后吃什么是大家更为关注的？发生了胃炎之后，帮助孕妇排出痛苦还是要从吃的方面出发，食疗养生专家为大家介绍几款营养美食，让孕妇可以有更多吃的选择。 原料：鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1．5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。 做法： 1、将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内。 2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上。 3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。 4、摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。 用法：每于饭前后饮此汤1小碗。 适用人群：本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。 方法二 原料：草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。 做法： 1、将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用。 2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。 3、捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。 适用人群：本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。 孕妇胃炎吃什么？以上健康又清淡的食谱是许多孕妇的首选，在应对各种胃炎疼痛疾病时候，健康的饮食无疑是对身体的最大慰藉，在孕期特殊阶段，如果因为胃肠不适而影响到宝宝的发育，那就得不偿失了，希望每一个孕妈妈可以从健康食谱开始，拥有更棒的身体。 |
