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怀孕可以吃番茄吗？这个问题是很多孕妇们所关心的一个问题。说到孕妇，大家应该都是知道的，这是我们生活周围一个需要关心的群体，而且因为这个群体的身体素质比较差，所以很多时候大家需要帮助她们的。其实就孕妇们自身而言，平时的生活也是需要好好注意的，此外，她们的饮食更是需要特别留心的。 孕妇的生活是离不开吃的的，因为胎儿的成长发育是不可以离开食物的。孕妇的饮食要求一般都是要营养丰富才行，但是其实对于孕妇来说并不是所有有营养的食物都是可以吃的，有些食物是不可以吃的。那么对于孕妇来说是否可以吃番茄呢？下面就来说说这个问题。 答案是肯定的。怀孕的女性当然是可以吃西红柿的。 西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来讲，可以均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，当然，最重要的一点，是可以帮助你改善怀孕皮肤问题。怀孕的女性一天如果保存早中晚各吃一枚西红柿的话，也会让你的宝宝的皮肤好。这样，会起到孕妇和胎儿共赢的目的。当然，在选择西红柿的时候，记得，一定要选择全熟了的，如果有青，硬块的西红柿，则不建议你购买。建议你购买那种带砂的西红柿，吃起来会更好。孕妇在吃西红柿的时候，记得，一定要清洗干净，不要买了就立刻吃。而且西红柿不建议你放在冰箱里，太凉的话，吃了会刺激胎儿，有可能会引起腹部不适，从而出现意外。 孕妇不能吃哪些食物 1、韭菜、麦芽(糖)：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 2、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。 3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。 4、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 5、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎 6、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 7、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 8、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、*产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。 番茄其实也就是西红柿，它是一种人们生活中常见的蔬菜，所以对于孕妇们来说是可以吃的，而且西红柿的营养价值也是非常高的，但是平时孕妇吃的时候是不可以把西红柿放进冰箱的，那样很多时候是会损害身体的健康的，所以希望我们的孕妇妈妈们可以注意到这个问题。 |
