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众所周知，女性朋友在怀孕后其在饮食上是要尤为注意的，对于辛辣和刺激类的食物，就要注意适量食用，而忌吃辣条就是其中的一点，那么，怀孕后不能吃什么食物呢？ 1、避免辛辣食物： 辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。 2、避免饮酒： 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3、避免吃过多的糖： 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 4、避免吃味精： 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 5、避免吃腌制食品： 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 6、避免吃罐头食品： 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和*产的危险因素。 |
