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孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。 甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。 甜瓜营养理论分析 1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。 3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。 5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 吃甜瓜注意事项 1、要适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。 2、不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果。 3、尽量去皮食用，正常的甜瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的甜瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。 4、甜瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。 5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃甜瓜。 |
