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孕妇能吃黑胡椒粉吗？相信这个问题也同时是很多**想要知道的一个问题。因为这个问题关系到孕妇自己和宝宝的健康问题，所以她们会是特别的重视。黑胡椒粉对于我们来说应该是很熟悉的一个调料，在很多西餐厅里面黑胡椒粉是非常受欢迎的，大概是因为黑胡椒粉的颜色和味道独特的原因吧。 对于一般人而言，吃黑胡椒粉是没有任何问题的。不但没有问题，有时候适当地吃黑胡椒粉也对我们的身体有一定的好处。但是对于孕妇就不一样了，因为孕妇在怀孕期间有很多东西是要忌口的。那么下面针对孕妇能否吃黑胡椒粉做个详细介绍。 在怀孕期有些食物孕妇是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。 一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子*内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然*产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子*有兴奋作用，过量食用可使子*收缩导致*产，所以要少吃。 二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。 三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。 四、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁; 五、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。 六、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食; 七、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子*肌肉有兴奋作用，促进子*收缩，因而有诱发*产的可能; 所以综上所述，孕妇是不可以吃黑胡椒粉的，其实除了黑胡椒粉，一切辛辣的食物孕妇都要避免食用，因为这样会对肚中的宝宝产生一定的影响。不仅如此，孕妇的生活还必须有条理，作息时间不能乱，这样才能保证自己宝宝的健康成长。 |
