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俗话说，养儿一百岁，长忧九十九。子女一直是父母的心头肉，打从妈妈怀有宝宝开始，就开始对宝宝的健康特为关注，除了妈妈在家休养调理身体之外，饮食也是非常重要的方面，吃什么比较有益，成为了现代人追求养生的前提。但是这个问题仍然让这些爸妈感到困扰。 有句话传到至今，“天上龙肉，地上驴肉”。这是人们对驴肉的最高评价，营养成分丰富，那么孕妇也能跟我们平常人一样食用驴肉吗，而且是五香驴肉，下面我们一起来寻找答案。 五香驴肉是天津风味小吃。营养成分丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等。“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉中碳水化合物以糖原为主，一般不足1%，还含有少量的葡萄糖和麦芽糖。驴肉中无机盐及微量元素总量约在1%左右，主要有硫、钾、磷、钠、氯、镁、钠、钙、铁、锌等。驴肉适宜所有人群食用，身体瘦弱者更适宜。 其肉质细嫩味美，蛋白质含量高，脂肪低。据lt;本草纲目gt;记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。 据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮*、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对安神清脑有独到效果。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有功效。 由此可见，五香驴肉有补血补气的功效，对女性能起到美容养颜的功效，男女老少都可适宜食用。由于现在大多数都是包装类食品，食品添加剂自然少不了，所以孕妇注意不能吃多，适当的食用是可以的，自己制作也是可行的。 |
