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怀孕可以吃天贝吗?怀孕吃什么比较好

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食物的种类有很多种,每种食物的营养价值都是不同的,有些食物是不适合女性孕期食用的,所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的,下面一起了解下天贝在怀孕期间能吃吗?

天贝又为丹贝、天培,源于南洋岛国,是一种天然发酵大豆制品。传说,天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的,在特殊的气候条件下,发酵工艺演化,形成了天贝这种独特的食品。又有记载说,天贝曾在二次世界大战中,拯救了无数盟军的性命。从上世纪九十年代始,天贝成为欧美餐饮健康的代表食物,至今风行。天贝的营养价值让世人惊奇,被誉为“肉的替代食品”,是素食者喜爱的食材。近年来,随着健康饮食观念的盛行,天贝更是受到世界性的广泛欢迎。

可以吃,不宜多吃。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育,了解上面文章的内容之后,我们对天贝孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。

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