首页孕妇饮食正文

怀孕可以吃猪排吗?怀孕吃什么比较好

举报/反馈

很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差,身体也会变得很胖,所以对饮食的要求就发生一些变化,其中猪排是我们很多人都喜欢的,那么怀孕期间能吃吗?

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨是一种热量高,脂肪高并且含有一定量胆固醇的食物,不适合肥胖和血脂高者食用。但是排骨味甘咸,性平,有养阴补虚,补血益气,滋阴润燥等功效,是餐桌上经常出现的食物。

孕妇慎吃。煎猪排有时很难保证肉类彻底熟透,有感染弓形虫的风险,孕妇应尽量少吃,孕妇更适合吃炖猪肉。

通过对猪排孕期能不能吃的介绍,相信喜欢吃猪排的孕妇就有了一定的把握了,这样孕期才能合理搭配好饮食,保证胎儿的健康和顺利生产。

上一篇:孕妇可以吃白果吗

下一篇:怀孕可以吃鸳鸯奶茶吗?怀孕吃什么比较好

猜您喜欢

热点阅读

怀孕时吃什么能让孩子变漂亮?

孕妇能吃醋栗吗?孕妇吃醋栗有什

怀孕的准妈妈可以吃山楂吗?

孕妇食谱要注意营养搭配 要避免

推荐阅读

孕妇怎么补充矿物质?含矿物质较多的食物

孕妇能吃黄皮果吗?孕妇吃黄皮果有什么好处

孕妇慎吃人参!或致宝宝畸形!