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怀孕可以吃膨松剂吗?怀孕吃什么比较好

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食物的种类有很多种,每种食物的营养价值都是不同的,有些食物是不适合女性孕期食用的,所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的,下面一起了解下膨松剂在怀孕期间能吃吗?

膨松剂指食品加工中添加于生产焙烤食品的主要原料小麦粉中,并在加工过程中受热分解,产生气体,使面胚起发,形成致密多孔组织,从而使制品具有膨松、柔软或酥脆的一类物质。

建议少食用比较好,注意均衡营养多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性食物

了解了膨松剂孕期能不能吃之后,希望女性朋友能合理搭配饮食,平时多吃有助胎儿发育的食物,但是也要适当的多运动锻炼,和定期做好产检。

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