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怀孕可以吃食用色素吗?怀孕吃什么比较好

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女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的,其中食用色素是平时吃起来对身体有很多好处的食物,但是孕期身体变化很大,不是所有食物都能食用,下面一起了解下,

食用色素是色素中的一种,早在10公元世纪以前,古人就开始利用植物的天然色素给食品着色,而1850年以后,英国人发明了第一种合成食用色素苯胺紫,人工色素便开始盛行。天然的色素是直接从动物或者植物组织中提取出来的,对人体来说一般是无害的。而人工色素是用煤焦油中分离出来的苯胺染料制成的,容易引发中毒,腹泻,甚至癌症,所以不能多食。食用色素一般用于食品的着色,改善食品色泽,是食品色彩与食品感官品质的一个重要因素。

尽量少食食用色素,对人身体有害

饮食对身体健康是有很重要的作用,上面就是对食用色素怀孕能不能吃的介绍,这样在吃食用色素 的时候心理就有一定的把握了,特本办法消除顾虑了。

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