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生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房，此外，产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次，几乎处于睡眠不足的情况，精神情况不佳自然难以投入和享受，因而处于“配合、迁就”的情况，这就是产后妇女性欲降低的原因。 Q1. 剖腹生产可以提早恢复*生活吗？ 一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复*生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复*生活的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复*生活。 Q2. 可以使用润滑液吗？ 刚开始恢复*生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，**可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，则需请产后的妈咪将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。 Q3. 自然产产后，老公反而说更为紧实？ 有些妈咪分享，自然产产后恢复*生活，老公竟然认为比生产前更为紧实，这和一般认定的自然产会造成**松弛的既定印象不同，医生则表示，就正常的情况而言，**经胎儿通过后，理应较为松弛，让老公觉得更为紧实的原因，可能是产后**仍处于充血的情况，而让人有较紧实的错觉，产后6周充血情况就会逐渐改善，若有**松弛的困扰，可在产后勤做凯格尔运动，以达到紧实效果。 Q4. 身材走样，怎么办？ 有些妈咪认为产后身材尚未恢复，实在不想让另一半看到自己松垮的身材，因而对行房出现心理障碍，医生则表示，生产本来就会让女性身材出现变化，这也仅属过渡时期，而丈夫也必须接受这个改变，双方都做好心情调适即可。 Q5. 恢复行房后，伤口会裂开吗？ 即便伤口已愈合，但完全没有疼痛感也需要好几个月甚至半年的时间，在这之间，若是太过猛烈的*生活都可能造成伤口撕裂，因此，一定要请先生不要过于激烈，特别是刚恢复*生活之时。 Q6. 可以在小BABY旁行房吗？ 产后大部分的宝宝是和父母亲同房，也因此许多妈咪担心在宝宝面前行房，会污染宝宝的心灵，但医生表示，这么小的婴儿并不了解父母行为的意义，大部分时间也都在睡梦中，父母倒是不用担心宝宝的观感，放心“做”就好！医生表示，其实宝宝在旁边，多半是担心宝宝的哭闹会中断夫妻俩的“性”致。 Q7. 还在哺乳阶段，可以不避孕吗？ 理论上，哺乳阶段不会排卵，但却非百分之百，一般建议在哺乳期间行房时，还是要使用保险套，除了有较好的避孕效果外，也可降低产后伤口感染的机率。 Q8. 行房前是否须先将乳汁排空？ 行房前将乳汁排空是较理想的情况，可避免胀奶的不适感，另外，将宝宝喂饱后入睡，也能避免行房过程中，宝宝醒来哭闹而中断。 Q9. 原先以为恶露已排干净，但行房后却又流出恶露，这样正常吗？ 医生表示，有时恶露仍未完全排干净，即使停止几天，在行房后又出现血丝，仍属正常现象，若夫妻双方不在意则可继续，但若是大量出血，则必须立刻停止行房，并且尽速就医。 Q10. *生活可以促进子*复原吗？ 行房时的**会引起子*收缩，医生表示，适度的宫缩的确有助于子*复原，但有时也可能因此造成出血，但通常是在恶露未排干净时才会有出血的情况，若恶露已确定完全排干净，已有好一阵子没有恶露流出，但在行房时却发现出血，则可能非正常情况，必须就医。 |
