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其实很多的产妇都会出现贫血的现象，这个时候不仅会影响到自己的身体健康，也可能会给正在哺乳时期的婴儿带来不利的影响，所以说在生活当中女性朋友们遇到贫血问题绝对不可以掉以轻心，不管是任何时候应该注重补血，下面我们就去了解一下，如果产妇贫血的话应该怎么样去补血。 遇到贫血问题，我们在生活当中都建议从日常的饮食中去调理，因为只有这样的一个方法才是比较科学健康，而又不存在副作用的，所以希望大家在生活当中遇到这种问题的时候，都可以重视补血方法的选择。 患有贫血妈妈除要去医院诊服用必要治疗药物外平时还应有针对性地吃些补气血、补虚损食物或药膳从而起治疗或辅助治疗作用下面介绍几种妊娠贫血食疗药膳家庭制作方法您妨试： 芪归鸡汤： 生黄芪100克当归30克党参30克白芍20克诸药纳鸡腹加葱、姜等调料炖煮鸡肉烂熟度食肉饮汤每日次若病情较重改党参30克西洋参10克效更佳 阿胶瘦肉汤： 瘦猪肉100克阿胶15克先猪瘦肉放入沙锅内加水适量放入生姜、胡椒、食盐用文火炖熟入阿胶炖化调味饮汤食用隔天次连续食用月 八味养血粥： 糯米200克薏仁米50克赤小豆30克红枣20枚莲子20克芡实米20克生山药30克白扁豆15克先薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂再入糯米、大枣、莲子同煮去皮生山药切小块加入上述原料同煮烂熟度每日早晚食用连续20天疗程 患有贫血的妈妈其实应该更加注重自己的日常饮食，多吃一些含铁元素比较高的食物，这样子对于自己的补血也可以起到一定的功效，而上面所介绍的补血方法，产后的妈妈们不妨也可以尝试一下。 |
