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有人认为夫妻间吵架是很平常的事，但是你们知道夫妻间吵架也是有准则的。在这个准则之内，夫妻吵架不会影响之间的感情，反而能增进感情的互动，但是如果超过了这个准侧，夫妻间吵架就会让感情出现裂痕，家庭出现问题，那么这个准则在哪里呢。 一、不要谈一些不太可能改变的事情： 例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多...等。谈论这个问题对夫妻并不会有帮助。 所以建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵： 在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。 你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。这样可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。 三、不要打断对方： 你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。 然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。 四、不要在激动的时候争吵： 当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。 夫妻之道需要智慧和耐心维持，一时的爱情只会让你们头脑发热，但是一个婚姻需要的是双方心理健康的习惯，尊重对方的感情和相濡以沫的平淡生活。婚姻中难免有磕磕碰碰的地方，如果双方不能从自己身上找问题，一味的指责对方，那么婚姻很容易破裂。 |
