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作为男人，如果不了解自己，不但会给生活造成一定的困扰，而且面对感情问题也会处理得一团糟，甚至无法称得上合格的男人。因此，当静下心来的时候，男性朋友们不妨用心去了解自己，这不仅是一种成熟的表现，这也同样是保持心理健康的重点。 了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己--自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。 面对现实 我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难......但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。 善与人处 人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。 承担责任 除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。 控制情绪 心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。 虽然每个人都有不同的秉性，但是只有了解自己，男性才能以正确的态度和良好的心理去面对生活。所以，当各位男性朋友们如果觉得不知道如何了解自己时，最好能够参照以上介绍到的几点，对于一些不好的方面要及时更正，做一个真正合格的好男人。 |
